चिंता विकारों को दुनिया भर में सबसे आम मानसिक बीमारियों में से एक माना जाता है। के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) , विश्व स्तर पर 3 में से 1 चिंता से ग्रस्त है। चिंता विकारों के उपचार में Kratom (Mitragyna speciosa) के उपयोग को पहले की तुलना में अधिक स्वीकृति मिली है। अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ लोगों में, क्रैटम ने अपने मूड को बढ़ाया और चिंता के लक्षणों को कम किया।
Kratom दक्षिण एशिया का मूल निवासी एक उष्णकटिबंधीय पेड़ है, और इसके पत्तों या अर्क का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा द्वारा पुराने दर्द और अन्य चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए किया गया है। विभिन्न प्रकार के क्रैटम को उपभेदों के रूप में जाना जाता है, और विभिन्न क्रैटम उपभेदों का थोड़ा अलग प्रभाव होता है। आपूर्तिकर्ता के आधार पर, एक विशेष तनाव के प्रभाव भी भिन्न हो सकते हैं। इस लेख में, हम चिंता के लिए तीन सर्वश्रेष्ठ kratoms की समीक्षा करते हैं।
चिंता के लिए सर्वश्रेष्ठ Kratom
# 1। मेंग दा क्रैटोम
बोर्नियो क्रैटोम एक प्रसिद्ध क्रेटॉम स्ट्रेन है जो बोर्नियो, इंडोनेशिया के द्वीपों में बढ़ता है। रेड बोर्नियो बोर्नियो क्रैटम का एक स्ट्रेन है। बोर्नियो द्वीप समूह में बढ़ने के कारण इसे इसका नाम मिला और बोर्नियो के पत्तों का शिराओं का रंग लाल होता है। रेड बोर्नियो क्रैटोम में क्षारीय सांद्रता अधिक होती है जो इसे सबसे शक्तिशाली क्रैटम उपभेदों में से एक बनाती है। रेड बोर्नियो का सही खुराक में सेवन करना काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे अन्यथा कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
यदि आप इस क्रेटॉम के लिए नए हैं, तो 2 ग्राम रेड बोर्नियो आपके लिए पर्याप्त है। शुरुआती लोगों के लिए, यहां तक कि एक छोटी मात्रा भी शक्तिशाली और लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है। यदि 2 ग्राम लेने के बाद भी आपको कोई असर महसूस नहीं होता है, तो आप खुराक को 3-5 ग्राम तक बढ़ा सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही रेड बोर्नियो का उपयोग करने का अनुभव है, तो आप 7-10 ग्राम की उच्च खुराक ले सकते हैं।
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पेशेवरों
- आराम प्रदान करता है
यह तनाव, चिंता, अवसाद और अनिद्रा को कम करने में मदद करता है। रेड बोर्नियो की खासियत यह है कि इससे कोई बड़ा साइड इफेक्ट नहीं होता है।
- आपका मूड लिफ्ट करता है
अल्कलॉइड्स Corynoxine A और Corynoxine B से भरपूर, जो डोपामाइन मध्यस्थों के रूप में काम करते हैं, यह उपयोगकर्ता में चिंता को कम करता है और उन्हें आनंदमय और तनावमुक्त बनाता है। इसी वजह से डोपामाइन को हैप्पी हॉर्मोन भी कहा जाता है।
- दर्द निवारक के रूप में काम करता है
क्रैटोम उपभेदों को आम तौर पर दर्द को कम करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है और तीव्रता तनाव से तनाव में भिन्न होती है। रेड बोर्नियो उस निरंतर दर्द से राहत प्रदान करता है, और वह भी ऊर्जा के स्तर को प्रभावित किए बिना। इसलिए, यह स्कोलियोसिस, पुराने दर्द, फाइब्रोमायल्गिया या शरीर के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अधिक मांग वाला तनाव है।
दोष
- उल्टी और जी मिचलाना
आपको उल्टी की प्रवृत्ति विकसित हो सकती है और एक और दुष्प्रभाव मतली का है।
- शुष्क मुँह और चक्कर आना
छाछ का सेवन करने से आपका मुंह सूख सकता है। आपको चक्कर आने की समस्या भी हो सकती है।
- कब्ज और हल्का सिरदर्द
अन्य ज्ञात दुष्प्रभाव कब्ज और आलस्य हैं।
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ग्राहक समीक्षा
कुछ दिन पहले, मैं इस पौधे के बारे में कुछ नहीं जानता था, लेकिन मैं दर्द के लिए अजनबी नहीं था। मैं दैनिक गठिया के प्रकोप से पीड़ित हूं, विशेष रूप से मेरी टखनों में, जो बहुत गंभीर मोच जैसा महसूस होता है। एक शाम, मेरी पत्नी ने मुझे रेड बोर्नियो आज़माने के लिए कहा, तो मैंने अपनी चाय में तीन ग्राम मिला दिया। एक घंटे से भी कम समय के बाद, मेरे पैर और टखने काफ़ी बेहतर थे, और मैंने अपने पूरे शरीर में आराम देने वाली गर्मी का अनुभव किया। यह तनाव वास्तव में मेरे लिए काम करता है और मैं दर्द को दूर करने के लिए इसका उपयोग करना जारी रखना चाहता हूं। - केली
निष्कर्ष में: क्या यह खरीदने लायक है?
बाजार में ऐसे कई ब्रांड उपलब्ध हैं, जो ऊपर बताए गए तीन क्रैटोम स्ट्रेन के साथ अलग-अलग रूपों में काम करते हैं जैसे कि गोलियां और पाउडर। यदि आप एक ऐसे क्रैटम की तलाश कर रहे हैं जो बिना किसी बड़े दुष्प्रभाव के आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाए, तो मेंग दा क्रैटोम आपके लिए सही उत्पाद है। जो लोग ओपिओइड की लत से बाहर निकलने के लिए बेताब हैं, वे रेड वेन बाली क्रैटोम के लिए जा सकते हैं। यदि आप दर्द निवारक गुणों वाले क्रैटम की तलाश कर रहे हैं, तो आत्मविश्वास से रेड बोर्नियो क्रैटोम ले सकते हैं।
