सीबीडी, जिसे कैनबिडिओल भी कहा जाता है, अपने एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीडिप्रेसेंट प्रभावों के कारण अधिक लोकप्रिय है।
यदि आप सीबीडी के बारे में उत्सुक हैं और आप इसके संभावित लाभों का लाभ उठाना चाहते हैं, तो ध्यान दें कि सीबीडी का उपभोग करने के कई तरीके हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
- धूम्रपान
सीबीडी का सेवन करने के सामान्य तरीकों में से एक धूम्रपान के माध्यम से है। सौभाग्य से, वर्तमान में, बहुत सारे हैं सीबीडी vape कारतूस जो कई वाष्प उपकरणों के लिए उपयुक्त हैं।
कितने व्यूज वायरल हैं
धूम्रपान सीबीडी एक तेज प्रभाव प्रदान करता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए उचित नहीं है जिन्हें श्वसन संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं हैं या अस्थमा के दौरे से पीड़ित हैं।
- मौखिक खपत
आपको यह जानकर खुशी होगी कि विभिन्न प्रकार के सीबीडी उत्पाद हैं जिनका मौखिक रूप से सेवन किया जा सकता है, जिन्हें आप आसानी से पा सकते हैं। सीबीडी ऑनलाइन या आपके स्थानीय औषधालय। यहां कुछ सीबीडी उत्पाद दिए गए हैं जिनका आप मौखिक रूप से सेवन कर सकते हैं:
- सीबीडी एडिबल्स - ये उत्पाद गुणवत्ता वाले सीबीडी से युक्त हैं और इन्हें नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है। सीबीडी के कुछ खाद्य पदार्थों में टकसाल, पेय, चाय, कुकीज, कैंडी, च्युइंग गम, टाफी, गमियां और चॉकलेट शामिल हैं। सीबीडी एडिबल्स उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो सीबीडी का उपभोग करने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका पसंद करते हैं और कमजोर तालू रखते हैं।
जब मौखिक खपत की बात आती है, तो सीबीडी एडिबल्स को सीबीडी प्रभावों का अनुभव करने के तेज तरीकों में से एक माना जाता है। लेकिन उनके पास कम जैवउपलब्धता होती है - किसी पदार्थ से रक्तप्रवाह में अवशोषण की मात्रा और सीमा को संदर्भित करता है। संक्षेप में, एक बार जब आप सीबीडी एडिबल्स का सेवन करते हैं, तो आप अपने पाचन तंत्र में सीबीडी का 6% -20% खो देंगे।
इसके अलावा, हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है। दूसरों के लिए, सीबीडी के प्रभाव उनके चयापचय दर के कारण तेजी से महसूस होते हैं। हालांकि, कुछ सीबीडी एडिबल्स का सेवन आपके वांछित प्रभाव के अनुसार किया जा सकता है।
लाल बनाम हरा बनाम सफेद kratom
यदि आप सीबीडी खपत के साथ शुरुआत कर रहे हैं, तो धीमी गति से शुरू करें और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं।
- सीबीडी आइसोलेट - यह सीबीडी का एक रूप है जिसका मौखिक रूप से सबसे अच्छा सेवन किया जाता है। आमतौर पर, सीबीडी आइसोलेट पाउडर के रूप में उपलब्ध होता है, जिसका उपयोग आपके घर में विभिन्न सीबीडी-संक्रमित पेय या खाद्य पदार्थ बनाने के लिए किया जा सकता है।
इसके अलावा, सीबीडी आइसोलेट का इस तरह सेवन किया जा सकता है। लेकिन आप इसे पेय, शेक और खाना पकाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप चॉकलेट शेक या ब्राउनी के साथ जाना पसंद करते हैं, तो सीबीडी आइसोलेट सीबीडी उत्पाद के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
स्रोत: हिंटरलैंड सह
- सीबीडी तेल - यह सीबीडी का एक लोकप्रिय रूप है जिसका सेवन अपनी जीभ के नीचे एक बूंद रखकर और कुछ मिनटों के लिए इसे रोककर किया जा सकता है। अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर, आप भी जोड़ सकते हैं सीबीडी तेल उत्पाद अपने भोजन या पसंदीदा सुबह की कॉफी के लिए।
सीबीडी तेल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप कुछ बूंदों को कम करके या जोड़कर अपनी पसंदीदा खुराक को आसानी से समायोजित कर सकते हैं।
- सीबीडी गोलियां या कैप्सूल - यदि आप धूम्रपान करना, खाना पसंद नहीं करते हैं, या सीबीडी को धीरे-धीरे पकड़ना पसंद नहीं करते हैं, तो सीबीडी गोलियां या कैप्सूल आपके लिए सही विकल्प हैं। दुर्भाग्य से, प्रभाव में अधिक समय लग सकता है, लेकिन एक बार जब गोलियां प्रभावी हो जाती हैं, तो यह आमतौर पर आपके सिस्टम में अधिक समय तक चलती है।
अन्य सीबीडी उत्पादों की तरह, सीबीडी गोलियां विभिन्न शक्तियों में आती हैं। इसलिए, अधिक सीबीडी का सेवन आवश्यक नहीं है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि सीबीडी गोलियां कई प्रकार, आकार और आकार में आ सकती हैं। यह सीबीडी का उपभोग करने का एक विवेकपूर्ण तरीका भी है।
चित्रों से पहले और बाद में पेनाइल एक्सटेंडर
- डबिंग
सीबीडी डबिंग मूल रूप से सीबीडी सांद्रता का फ्लैश वाष्पीकरण है, जिसे एक बार गर्म करने के बाद श्वास लिया जाता है। कुछ सीबीडी उपयोगकर्ता तेजी से प्रभाव के कारण डबिंग के माध्यम से सीबीडी का सेवन करना पसंद करते हैं। इसके अलावा, यह कुछ तरीकों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।
पहली बार आने वालों के लिए, सीबीडी डबिंग प्रक्रिया के लिए आवश्यक उपकरणों और निष्कर्षण और हीटिंग की प्रक्रिया के कारण थोड़ा चुनौतीपूर्ण है। यह खराब वेंटिलेशन, अत्यधिक गर्मी और ज्वलनशील गैसों के कारण भी खतरनाक हो सकता है।
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सीबीडी डबिंग के लिए आपको जिन उपकरणों की आवश्यकता हो सकती है, उनमें एक टॉर्च, डैब मैट, कार्ब कार्प डैबर, कील और एक डबिंग रिग शामिल हैं। यदि आप सीबीडी डबिंग के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो सुनिश्चित करें कि उचित सेटअप पर पूरी तरह से शोध करें, सीबीडी दोउम्र , और कुछ समस्याओं से बचने की प्रक्रिया।
- सामयिक आवेदन
सीबीडी का उपयोग शीर्ष पर भी किया जा सकता है, जो आमतौर पर दर्द से राहत के लिए होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप जोड़ों में अकड़न का अनुभव करते हैं या मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो आप किसी भी सीबीडी सामयिक उत्पाद को प्रभावित क्षेत्र पर लगा सकते हैं, और फिर आपको कई मिनटों में दर्द से राहत मिलेगी।
आप सीबीडी तेल और क्रीम भी खरीद सकते हैं जो सामयिक उपयोग के लिए बने हैं। ध्यान दें कि इस तरह के सामयिक सीबीडी उत्पादों के साथ अन्य उपयोगकर्ताओं के मिश्रित परिणाम हैं। यह अक्सर इस बात पर निर्भर करता है कि इसे लगाने के बाद आपका शरीर आपकी त्वचा के माध्यम से सीबीडी को कितनी तेजी से अवशोषित कर सकता है।
निष्कर्ष
जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप सीबीडी का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि इसका सेवन करने का कोई सबसे अच्छा और सही तरीका नहीं है क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका शरीर सीबीडी के साथ कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप पहली बार काम कर रहे हैं, तो अन्य विकल्पों को आजमाने से पहले सीबीडी को इसके तेल के रूप में सेवन करना एक अच्छा विचार होगा।
