किसी भी छात्र के लिए सबसे आवश्यक कौशल में से एक यह जानना है कि प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन कैसे किया जाए। जितना अधिक आप अपने समय को व्यवस्थित कर सकते हैं, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ करना उतना ही आसान हो जाता है। हर किसी के दिन में 24 घंटे होते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए। यदि आप काम करते हैं या आपके बच्चे हैं, तो समय प्रबंधन और भी अधिक मूल्यवान हो जाता है। आपका मामला जो भी हो, यहां आपको अपने समय का सर्वोत्तम उपयोग करने के लिए उपयोगी टिप्स मिलेंगे।
आपके फ़ोन की स्क्रीन पर सूचनाएं, आपके आस-पास के लोग, या ऑनलाइन क्या हो रहा है, यह देखने के लिए आग्रह जैसे कई विकर्षणों के साथ पूरे दिन ध्यान केंद्रित करने का कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है। अध्ययन के लिए आवश्यक समय निर्धारित करने और एक स्वच्छ कार्यक्षेत्र निर्धारित करने से आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। क्योंकि जब आप जानते हैं कि आपके पास कॉलेज के कार्यों के लिए केवल एक निश्चित समय है, तो आप इस समय अपने आप को कठिन कार्य के लिए प्रतिबद्ध करेंगे।
उसके बाद, आप अन्य काम करने के लिए स्वतंत्र हैं।
एक उपयोगी चीज जो आप कर सकते हैं वह है एक कैलेंडर खरीदना जो आपके कार्यक्षेत्र में हर समय प्रदर्शित रहता है, जैसा कि डार्टमाउथ कॉलेज और कोई भी विशेषज्ञ हमेशा बताते हैं। आप वह सब कुछ लिख सकते हैं जो आपको करने की आवश्यकता है और कैलेंडर पर प्रत्येक कार्य को पूरा करने के लिए आपको कितना समय चाहिए। इस तरह, आप हमेशा संगठित रह सकते हैं, और आपके पास पढ़ने, लिखने, समीक्षा करने, विश्लेषण करने आदि के लिए हमेशा सही समय होगा।
अगर आप किसी और के साथ रहते हैं, तो चुपचाप काम करने के लिए जगह ढूंढना जरूरी है। जब आप अपने असाइनमेंट पर काम करने बैठते हैं, तो आपके रूममेट्स या परिवार को यह समझना चाहिए कि आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। यह सही है अगर आपके पास केवल अपने लिए एक कमरा है। अगर आपको लगता है कि आपको अपने अध्ययन के समय में प्यास या भूख लगेगी, तो आगे की योजना बनाएं और अपने कार्यक्षेत्र में पानी की बोतल और कुछ स्नैक्स लेकर आएं।
नॉर्थईस्टर्न विश्वविद्यालय बताते हैं कि एक गलती जो आपको नहीं करनी चाहिए, वह है मल्टीटास्किंग। कुछ व्यवसायों और गतिविधियों में, मल्टीटास्किंग से उत्पादकता में वृद्धि हो सकती है। हालाँकि, जब आपको सामग्री सीखने की आवश्यकता होती है, तो मल्टीटास्किंग केवल प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकती है। आप जो कुछ भी कर रहे हैं, चाहे वह परीक्षा के लिए अध्ययन करना हो, पाठ्यपुस्तक पढ़ना हो, किसी प्रोफेसर को ईमेल करना हो, या किसी ऑनलाइन फोरम में भाग लेना हो, केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करें। इस तरह, आपका मस्तिष्क एकाग्र रहेगा, और आपकी सारी मानसिक ऊर्जा काम के लिए आपकी बेहतर सेवा करेगी।
यदि यह आपको नया लगता है, तो सूचियाँ बनाना बहुत उपयोगी होगा। आप ट्रेलो या स्मार्टशीट जैसे प्रबंधन ऐप पा सकते हैं। अपने कार्यों को महत्व के क्रम में व्यवस्थित करने से मदद मिलेगी, और इस तरह, आप एक ही समय में बहुत से अटकने के बजाय एक असाइनमेंट पूरा करेंगे और दूसरे पर जाएंगे। प्रत्येक कार्य को पूरा करने पर आपका मस्तिष्क पुरस्कृत महसूस करेगा, और आप आगे बढ़ने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे।
दिन के लिए आपके द्वारा नियोजित सभी को पूरा करने के बाद अपने आप को एक दावत के साथ पुरस्कृत करना प्रासंगिक है। यहां तक कि अगर आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो अध्ययन करना पसंद करते हैं, तो यह थकाऊ है, और आपके शरीर और मस्तिष्क को फिर से भरने की जरूरत है। इसलिए, अपने कार्यों को पूरा करने के बाद, आप अपने आप को एक फिल्म, एक नेटफ्लिक्स शो, दोस्तों के साथ एक नाइट आउट या अपने महत्वपूर्ण अन्य का आनंद लेने की अनुमति दे सकते हैं। यह चीजों को संतुलित करेगा ताकि आप जले हुए महसूस न करें।
एक और महत्वपूर्ण बात जो बहुत से छात्र भूल जाते हैं वह है रात की अच्छी नींद लेना। कभी-कभी छात्र यह सोच सकते हैं कि देर तक पढ़ने से उनका कोई भला होगा, जबकि इससे अगले दिन के लिए उनकी ऊर्जा कम हो जाती है। यदि आप इस तरह का एक चक्र रखते हैं, तो आपके पास अपने कॉलेज के कार्यों और अन्य किसी भी काम के लिए कोई सहनशक्ति उपलब्ध नहीं होगी जो आपको करने की आवश्यकता है। जब आप अपना शेड्यूल सेट करते हैं, तो उस कार्य को करने के लिए सेट न करें जब आप सोने वाले हों। एक छात्र के रूप में सोने के घंटों में कटौती केवल आपको पूर्वाग्रहित करेगी।
अंत में, कॉलेज की हर मांग के लिए हर किसी के पास समय नहीं होता है। कभी-कभी आपके पास बहुत अधिक असाइनमेंट होते हैं, और आप सभी कक्षाओं में स्वीकृत होने के लिए पर्याप्त स्मार्ट होते हैं, लेकिन फिर भी आपके पास समय की कमी होती है। कंपनियां जैसे पेपर्सफॉरमनी.कॉम ऐसी स्थितियों में छात्रों की मदद करने के लिए मौजूद हैं। वे आपके सभी कार्यों को पूरा करने में आपकी सहायता करते हैं।
