अब जबकि वसंत ऋतु शुरू हो गई है, बहुत से लोग बाहर निकलने और ताजी हवा का आनंद लेने के लिए खुजली कर रहे हैं। इष्टतम तापमान और धूप के दिनों में, बाहर रहने के कई फायदे हैं। सूर्य का प्रकाश न केवल विटामिन डी के लाभ प्रदान करता है, यह समग्र मानसिक स्वास्थ्य में कई सुधार प्रदान करता है। प्रकाश और प्रकृति अक्सर मन को सक्रिय करने और ऊर्जा के स्तर और दृष्टिकोण को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। वाशिंगटन डीसी जैसे हलचल भरे शहर में भी, स्थानीय लोगों के पास अभी भी बाहर निकलने और प्रकृति का आनंद लेने के कई अवसर हैं। इस लेख में, हम शहर के पास होने वाले सबसे अच्छे बाहरी रोमांच साझा करेंगे।
1. शेनान्डाह घाटी के लिए रोड ट्रिप
डीसी से सिर्फ दो घंटे की दूरी पर है शेनान्दोआ घाटी . यह खूबसूरत राष्ट्रीय उद्यान पूर्वी तट के साथ कुछ सबसे अद्भुत दृश्य प्रस्तुत करता है। यह क्षेत्र चट्टानी पहाड़ों, एपलाचियन ट्रेल हाइक, झरनों और हरे-भरे जंगलों के साथ फल-फूल रहा है। ऊंचाई और क्षेत्र के कारण, यह पार्क पूरे साल सुखद तापमान बनाए रखता है। बहुत से लोग अपना समय शिविर, लंबी पैदल यात्रा और वन्य जीवन को देखने में व्यतीत करते हैं।
2. रॉक क्रीक पार्क
यदि आप एक शहरी पार्क की तलाश कर रहे हैं जो आपके निवास स्थान के करीब हो, तो रॉक क्रीक पार्क आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। न केवल मीलों पैदल चलने और बाइक चलाने के रास्ते हैं, बल्कि टेनिस कोर्ट और सामुदायिक केंद्र भी हैं। चाहे आप एक हो धावक, साइकिल चलाने वाला, या वॉकर , तलाशने के लिए बहुत सारे स्थान हैं। यदि आप बाहर आराम से दिन बिताने की उम्मीद कर रहे हैं, तो ऐसी कई जगहें हैं जहाँ आप पिकनिक और किताब के साथ घास में बस सकते हैं।
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3. कैपिटल क्रिसेंट ट्रेल
एक धूप के दिन, कैपिटल क्रिसेंट ट्रेल बाहरी उत्साही लोगों से भर जाता है। जॉर्ज टाउन से सिल्वर स्प्रिंग तक जाने वाला यह विस्तृत रास्ता विटामिन डी को सोखने के भरपूर अवसर प्रदान करता है और साथ ही आपका माइलेज भी बढ़ाता है।
4. जेन द्वीप राज्य पार्क
यह सुदूर समुद्र तट डीसी निवासियों के लिए एक शांत पलायन प्रदान करता है। मैरीलैंड तट पर, यह दलदली भूमि किसी भी आगंतुक को बहुत सारे रोमांच प्रदान करती है। किराए के लिए कश्ती, डोंगी और नावें उपलब्ध हैं जो आपको द्वीप के अन्य हिस्सों तक पहुँचने की अनुमति देंगी। कैपिटल की हलचल से बचने के इच्छुक लोगों के लिए यह एक शांतिपूर्ण पलायन है।
5. राष्ट्रीय अर्बोरेटम
नेशनल अर्बोरेटम वनस्पतियों और जीवों का एक प्रभावशाली पोर्टफोलियो प्रदान करता है। यह हरा-भरा इलाका हर दिन खुला रहता है। लगभग 10 मील की सड़कों और पगडंडियों के साथ, आप इस जीवंत क्षेत्र को अंतहीन रूप से देख सकते हैं। अजीनल, मैगनोलिया, डॉगवुड, लिली, मेपल, और बहुत कुछ के सुंदर प्रदर्शन हैं। यदि आप प्रकृति के सभी रंगों में घूमने और घूमने का आनंद लेते हैं, तो इस गर्मी में घूमने के लिए यह एक आदर्श स्थान है।
सारांश
एक बार अप्रैल आने के बाद, बाहर निकलने और प्रकृति का आनंद लेने का समय आ गया है। वसंत के महीनों में भी, ठंड, सर्दी के दिनों का अनुभव करना अभी भी संभव है। यह सुनिश्चित कर लें सही आधार परत चुनें अपने बाहरी कारनामों के लिए। प्रकृति ताजी हवा में सांस लेने और रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव से बचने की क्षमता प्रदान करती है। प्राथमिकता देकर बहिरंग क्रिया - कलाप , आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में परिवर्तन देखना शुरू कर देंगे। शहरी पार्कों से लेकर आस-पास के राष्ट्रीय उद्यानों तक, आप अपने पिछवाड़े में स्थित सुंदरता का पता लगाने के लिए दोपहर और छुट्टी के दिनों का उपयोग कर सकते हैं।
